Melhore a pernada com nadadeira e ganhe condicionamento físico!
Exercícios para melhorar a pernada com pé de pato / nadadeira no mar para ganhar performance no bodysurf / handsurf
Atividades > Técnicas
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Brasil Treinamento de apneia: preparo do corpo físico, mental, emocional e energético
Muitos acham que apneia para o surf é apenas sobre respiração. Tem muito mais coisas além disso, e é o que o nosso colunista, embaixador e colaborador Fábio Palmeira veio explicar pra gente.
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